По знаку зодиака: Еда, которая поможет похудеть

По знаку зодиака: Еда, которая поможет похудеть Лайфстайл

Каждый знак зодиака имеет свои особенности не только в характере, но и в питании и предрасположенности к лишнему весу. Астрология раскрывает, какая еда гарантирует быстрое похудение и идеальную форму для каждого знака зодиака.

Овен

Чтобы поддерживать форму и не набирать вес, представительницам этого знака следует делать ставку на рыбные блюда и меньше есть красного мяса, пишет iwoman.bg.

Телец

В рационе Тельца должны преобладать фрукты и овощи, а количество сладкого должно быть ограничено. Ромашковый чай и напитки на основе черники и черной смородины хорошо подойдут этому знаку зодиака.

Близнецы

Чтобы оставаться в форме, Близнецам следует обратить внимание на цельнозерновые, сырные и молочные продукты, а макаронные изделия следует полностью исключить из своего меню.

Краб

Для крабов наиболее важна частота кормления. Хорошо включить в свой рацион белое мясо и молочные продукты.

Лео

Львам следует избегать жирной пищи, полагаясь в основном на овощи, фрукты, яйца и птицу.

Дева

В рационе Девы должны присутствовать блюда, приготовленные на пару или на гриле, а также мясо и овощи.

Весы

Чтобы поддерживать форму и не набирать вес, Весы должны есть больше спаржи, капусты, моркови.

Скорпион

Для представителей этого знака важна диета, но самое большое зло — это нерегулярное питание. В их рацион обязательно должны входить белковые продукты – мясо, рыба, морепродукты, тыква, морковь, свекла.

Стрелец

Стрельцам быстро похудеть помогут овощные супы и салаты.

Козерог

Козерогам важно исключить из своего рациона жареные и консервированные продукты. Рекомендуется налегать на тушеное мясо и овощи, кисломолочные продукты, зеленый и фруктовый чай.

Водолей

Сбалансированная диета с высоким содержанием овощей и фруктов лучше всего подходит для Водолея.

Рыбы

Рыбе следует избегать красного мяса и жареной пищи. Хорошо добавить в свой рацион больше фруктов и лесных напитков.

Источник: fakti.bg


Оцените статью
Cooboo.ru