Исследования показывают, что недостаток сна влияет на наше психическое и физическое состояние неизвестным до сих пор образом. Людям, страдающим бессонницей, трудно сосредоточиться на лицах других людей.
Это важная часть чтения социальных и эмоциональных сигналов окружающих нас людей. В результате бессонницы потенциально могут пострадать наши отношения.
«Поскольку выражения лица имеют решающее значение для понимания эмоционального состояния других людей, трата меньшего времени на концентрацию увеличивает риск неправильной интерпретации», — говорит исследователь сна Лив ван Эгмонд из Упсальского университета в Швеции.
Исследования показали, что лишение сна связано с более негативными социальными впечатлениями, чем другие. Нейтральные выражения чаще интерпретировались как негативные.
Негативные социальные впечатления людей после потери сна могут даже привести к социальной изоляции.
Источник: it.dir.bg
