Что именно происходит во время секса?

Что именно происходит во время секса? Лайфстайл

Цикл сексуальной реакции описывает последовательность физических и эмоциональных изменений, происходящих, когда человек возбуждается и участвует в сексуально-стимулирующих действиях (половом акте или мастурбации). Цикл состоит из четырех фаз, самая короткая из которых — оргазм, пишет rozali.com.

Детальное знание того, как ваше тело реагирует на сексуальные стимулы, может значительно улучшить вашу сексуальную жизнь. Цикл сексуальной реакции, также называемый циклом сексуальной реакции, также помогает определить точную причину сексуальной дисфункции — в какой из всех фаз возникает блокировка.

Существует несколько различных моделей цикла сексуальной реакции, но наиболее популярной из них является следующая:

  • Желание (либидо)
  • Возбуждение
  • Оргазм
  • разрешение

Эти фазы проходят как мужчины, так и женщины, хотя продолжительность может быть разной. Например, оба партнера не всегда испытывают оргазм одновременно. Кроме того, интенсивность реакции и время, затрачиваемое на каждую фазу, варьируется от человека к человеку. Многие женщины также могут не проходить половые фазы в таком порядке.

Также некоторые этапы могут отсутствовать во время определенных половых актов. Понимание всех этих различий может помочь партнерам лучше узнать тела и реакции друг друга, улучшая свой собственный и общий сексуальный опыт.

На этапах половой активности происходят различные физиологические изменения. Люди могут испытать все или только некоторые из рассматриваемых изменений.

Фаза 1: Желание

Общие характеристики этой фазы, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов:

  • Напряжение мышц увеличивается
  • Сердцебиение и дыхание учащаются
  • Кожа может стать красной
  • Зерна твердеют
  • Приток крови к половым органам увеличивается
  • Может начаться увлажнение влагалища
  • Грудь женщины становится толще, а стенки влагалища начинают опухать.

Важно отметить, что каждый сексуальный опыт отличается. Иногда фаза желания может наступить, например, после возбуждения. Цикл сексуальной реакции варьируется не только от человека к человеку, но и от случая к случаю, когда мы говорим об одном и том же человеке.

Фаза 2: Волнение

Общие характеристики этой фазы, которая простирается до оргазма, включают следующее:

  • Изменения, начавшиеся в первой фазе, становятся все более интенсивными.
  • Увеличение притока крови к половым органам продолжается
  • Дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление продолжают повышаться
  • Мышечные спазмы могут начать появляться в ногах, лице и руках
  • Напряжение мышц увеличивается

Фаза 3: Оргазм

Эта фаза является кульминацией цикла сексуальной реакции. Это самая короткая из фаз и обычно длится всего несколько секунд. К общим характеристикам этой фазы можно отнести следующее:

  • Начинаются непроизвольные сокращения мышц.
  • Артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание находятся на самом высоком уровне с быстрым поглощением кислорода.
  • Судороги в мышцах ног
  • Внезапное снятие сексуального напряжения
  • У женщин сокращаются мышцы влагалища. Матка также может подвергаться ритмичным сокращениям.
  • У мужчин ритмичные сокращения мышц основания полового члена приводят к эякуляции спермы.
  • Возникновение полового румянца

Фаза 4: Разрешение

Во время этой фазы тело медленно возвращается к своему нормальному уровню функционирования, а отекшие части возвращаются к своему прежнему размеру. Эта фаза характеризуется общим чувством удовлетворения и часто чувством усталости. Некоторые женщины способны быстро вернуться в фазу оргазма с помощью дальнейшей сексуальной стимуляции, что является причиной многих оргазмов. Мужчинам обычно требуется время для восстановления после оргазма (рефрактерный период), после чего они снова могут достичь оргазма. Продолжительность этого периода у мужчин неодинакова и меняется с возрастом.

Источник: fakti.bg


Оцените статью
Cooboo.ru